App per tapis roulant: come usarle? Quali scaricare? Guida

1
2
3
4
5
Tapis ROULANT Elettrico Pieghevole Bluetooth (1800 W / 2,5HP Picco), App KINOMAP Coaching e...
ISE Tapis Roulant Pieghevole Elettrico, Motore DC 750W, 10 km/h , Salvaspazio, Silenzioso, ideale...
Diadora Fitness Evo Tapis Roulant Magnetico
Diadora Fitness Forty Tapis Roulant Magnetico
FITFIU Fitness MC-100 - Tapis roulant motore da 900w fino a 10km/h, Tapis roulant elettrico...
Tapis ROULANT Elettrico Pieghevole Bluetooth (1800 W / 2,5HP Picco), App KINOMAP Coaching e...
ISE Tapis Roulant Pieghevole Elettrico, Motore DC 750W, 10 km/h , Salvaspazio, Silenzioso, ideale...
Diadora Fitness Evo Tapis Roulant Magnetico
Diadora Fitness Forty Tapis Roulant Magnetico
FITFIU Fitness MC-100 - Tapis roulant motore da 900w fino a 10km/h, Tapis roulant elettrico...
8.4/10
8.4/10
8.2/10
8/10
7.8/10
YM
ISE
Diadora Fitness
Diadora Fitness
Fitfiu Fitness
OffertaBestseller No. 31
Tapis ROULANT Elettrico Pieghevole Bluetooth (1800 W / 2,5HP Picco), App KINOMAP Coaching e...
Tapis ROULANT Elettrico Pieghevole Bluetooth (1800 W / 2,5HP Picco), App KINOMAP Coaching e...
CARATTERISTICHE YM: Tapis Roulant estremamente compatto - motore lineare Smooth Power DriveTM - 12...APP: YM è compatibile con App KINOMAP (selezionando marchio Fitshow) con bluetooth che consente di...SPECIFICHE TECNICHE: Tensione nominale: 220/240V - Frequenza nominale: 50/60Hz - Potenza Nominale:...
8.4/10
OffertaBestseller No. 32
ISE Tapis Roulant Pieghevole Elettrico, Motore DC 750W, 10 km/h , Salvaspazio, Silenzioso, ideale...
ISE Tapis Roulant Pieghevole Elettrico, Motore DC 750W, 10 km/h , Salvaspazio, Silenzioso, ideale...
Resistente e Sicuro: utilizzando il motore elettrico di altissima qualità, può prolungare...FUNZION:Nostri dispositivi di allenamento sono caratterizzati da una tecnologia affidabile e...MISURE E DETTAGLI: velocità 10 passi, 4 programmi preimpostati disponibili. Misura del tapis...
8.4/10
Bestseller No. 33
Diadora Fitness Evo Tapis Roulant Magnetico
Diadora Fitness Evo Tapis Roulant Magnetico
Resistenza magnetica senza motoreInclinazione manuale 3 livelliRegolazione sforzo manuale 8 livelli
8.2/10
OffertaBestseller No. 34
Diadora Fitness Forty Tapis Roulant Magnetico
Diadora Fitness Forty Tapis Roulant Magnetico
8.0/10
Bestseller No. 35
FITFIU Fitness MC-100 - Tapis roulant motore da 900w fino a 10km/h, Tapis roulant elettrico...
FITFIU Fitness MC-100 - Tapis roulant motore da 900w fino a 10km/h, Tapis roulant elettrico...
7.8/10

App per tapis roulant: introduzione

Acquistare un tapis roulant per la propria casa è sicuramente una comodità. Ci permette di allenarci senza uscire di casa, risparmiando sul costo di un abbonamento in palestra e permettendoci di tenerci in forma anche quando fuori fa brutto tempo o non possiamo/vogliamo uscire. Certo, ci sono anche dei lati negativi nell’allenarsi da soli. Uno di questi è sicuramente la difficoltà nel monitorare il nostro esercizio.

Valutare i progressi, stabilire un piano d’allenamento, e cose di questo genere. Ovviamente non è possibile farlo senza un esperto che segua, passo dopo passo, i nostri esercizi. Fortunatamente, però, possiamo rimediare, almeno parzialmente, a questa mancanza.

Esistono infatti applicazioni pensate apposta per l’allenamento indoor, volte a guidarci nella quotidianità dei nostri esercizi. A cosa servono nello specifico? Quali sono le migliori? Siamo qui per rispondere a queste domande.

App per tapis roulant: come utilizzarle

Esistono diverse tipologie di app che possiamo utilizzare durante la corsa sul tapis roulant. Il funzionamento dipende quindi da cosa stiamo cercando.

Esistono, ad esempio, molte app che consentono di tenere traccia dei propri progressi: basta ricordarsi di utilizzarle dopo ogni allenamento al fine di memorizzare la sessione appena terminata. In questo modo, è possibile porsi degli obiettivi da raggiungere con maggior facilità. Altre applicazioni, invece, stabiliscono dei veri e propri piani di allenamento. Spesso è possibile selezionare diverse zone del corpo da allenare: in tal caso, la corsa può essere soltanto una delle componenti dell’allenamento completo. Lo scopo di queste app, dunque, è quello di sostituire, per quanto in maniera blanda, la presenza di un personal trainer. Ci sono poi applicazioni più competitive, che consentono non solo di monitorare i propri progressi, ma anche di confrontarli con quelli degli altri utenti. Questo serve a dare motivazione e anche ad aggiungere un tocco di sano divertimento competitivo al nostro allenamento. Abbiamo infine le applicazioni volte all’intrattenimento. Studi hanno dimostrato che chi ascolta musica o guarda video durante un allenamento, si diverte di più. Questo può incidere positivamente anche sulle prestazioni. Le prime soluzioni che vengono in mente sono le classiche app di streaming video e musica, ma non sono le uniche a cui possiamo fare riferimento. Esistono anche app di streaming pensate proprio per chi corre. Alcune hanno video che mostrano ambientazioni naturali, simulando quindi una vera e propria corsa all’aria aperta; i percorsi sono molti ed è possibile scegliere liberamente, anche se non sempre queste applicazioni sono gratuite.

App per tapis roulant: quali scaricare?

Abbiamo visto che esistono tanti tipi di applicazione da utilizzare durante il nostro allenamento. Come facciamo a scegliere la migliore? Innanzitutto, scegliamo tra due macro-categorie: le app più “tecniche”, volte a monitorare e migliorare le nostre perfomance; e le app d’intrattenimento, che hanno lo scopo di divertirci durante la corsa, rendendo l’allenamento più leggero.

I tipi sportivi che amano gli allenamenti intensivi vorranno scaricare una app del primo tipo, mentre chi corre per rilassarsi o per tenersi in forma senza troppe pretese potrebbe preferire le app d’intrattenimento. In entrambi i casi, abbiamo diverse scelte sugli store dei nostri smartphone. Per quanto riguarda le app tecniche, basta controllare le recensioni disponibili per avere rapidamente un’idea di quale possa essere la più adatta a noi: solitamente, risultano tutte piuttosto curate. Per le app d’intrattenimento, invece, abbiamo le piattaforme streaming più famose, che sono sempre una certezza. Le app pensate per la corsa, invece, sono un’ottima alternativa ma richiedono qualche attenzione in più. Spesso, infatti, presentano ads pubblicitarie invasive, che rendono quasi inutilizzabile l’app. Piuttosto, è preferibile spendere qualche euro per avere un’applicazione pulita, che ci permetta di allenarci senza essere costantemente interrotti da uno spot pubblicitario.

Ecco un esempio di qualche applicazione tra le migliori disponibili:

BitGym
RunSocial
Tracker corsa e perdita peso

Ho conseguito il titolo di studi triennale in Filosofia presso l’Università degli Studi di Pisa. Attualmente sono laureando in Filosofia e Forme del Sapere presso lo stesso ateneo. Scrivo regolarmente per la testata web SpazioGames.it. La tecnologia, in ogni sua forma, è una delle mie tante passioni e cerco di tenermi costantemente aggiornato sulle ultime novità.

Classifica dei Migliori Prodotti

1 Tapis ROULANT Elettrico Pieghevole Bluetooth (1800 W / 2,5HP Picco), App KINOMAP Coaching e...

Tapis ROULANT Elettrico Pieghevole Bluetooth (1800 W / 2,5HP Picco), App KINOMAP Coaching e...

  • CARATTERISTICHE YM: Tapis Roulant estremamente compatto - motore lineare Smooth Power DriveTM - 12...
  • APP: YM è compatibile con App KINOMAP (selezionando marchio Fitshow) con...
2 ISE Tapis Roulant Pieghevole Elettrico, Motore DC 750W, 10 km/h , Salvaspazio, Silenzioso, ideale...

ISE Tapis Roulant Pieghevole Elettrico, Motore DC 750W, 10 km/h , Salvaspazio, Silenzioso, ideale...

  • Resistente e Sicuro: utilizzando il motore elettrico di altissima qualità, può prolungare...
  • FUNZION:Nostri dispositivi di allenamento sono caratterizzati da una tecnologia...
3 Diadora Fitness Evo Tapis Roulant Magnetico

Diadora Fitness Evo Tapis Roulant Magnetico

  • Resistenza magnetica senza motore
  • Inclinazione manuale 3 livelli
  • Regolazione sforzo manuale 8 livelli
4 Diadora Fitness Forty Tapis Roulant Magnetico

Diadora Fitness Forty Tapis Roulant Magnetico

  • Resistenza magnetica (senza motore)
  • Regolazione dello sforzo manuale su otto livelli
  • Doppio volano
5 FITFIU Fitness MC-100 - Tapis roulant motore da 900w fino a 10km/h, Tapis roulant elettrico...

FITFIU Fitness MC-100 - Tapis roulant motore da 900w fino a 10km/h, Tapis roulant elettrico...

  • Equipaggiata con un motore silenzioso e affidabile da 900 w
  • Velocità regolabile fino a 10 km/h
  • 3 programmi di allenamento
Back to top
Apri Menu
miglioretapisroulant.it